転職による年収アップと固定費の最適化を組み合わせる。収入を増やす“攻め”と、出費を抑える“守り”を同時進行で進めること。どちらか片方だけでは、可処分所得（手取りから固定費を差し引いた“本当に使えるお金”）は思うほど増えません。
なぜ今、転職で年収が上がりやすいのか
採用市場は可視化が進み、同職種でも会社ごとの給与水準差がはっきりしています。成長領域や人手不足分野では、未経験可・経験浅めでも想定年収＋50〜100万円の提示が出るケースも珍しくありません。さらにリモートやフレックスが広がり、残業削減や通勤コストの圧縮など、間接的な手取り増にもつながります。転職活動は「今の自分の市場価格」を測定する行為。内定が出なくても、相場感を得るだけで現職の年収交渉に使えます。
固定費は“早く・大きく・戻らないもの”から
固定費の見直しは、効果の大きい順に着手しましょう。
- 住居費：手取りの25〜30％以内が目安。更新時に家賃交渉や住み替えを検討。
- 通信費：格安SIM／光回線のプラン見直しで月数千円は即削減。
- 保険：保障の重複・貯蓄型の過多に注意。まずは公的保障と必要保障額の確認から。
- サブスク：直近30日未使用は“迷わず解約”。必要時にいつでも再開できます。
固定費を月2〜3万円削れれば、年間で24〜36万円の余力。これに年収アップが重なれば、可処分所得は加速度的に増えます。
可処分所得を最大化する3ステップ
- 市場把握：職種×地域×経験年数で相場をチェック。求人票の額面だけでなく、手当・賞与・残業代の算定方法まで確認。
- 同時進行：転職活動の初月に通信・保険・サブスクを一括見直し。面接準備と家計整理を並走させ、早期にキャッシュ効果を出す。
- 習慣化：内定後は入社3か月で支出ダッシュボードを更新。
よくある落とし穴
- 年収＝手取りと誤認：社会保険料や住民税、企業型DCのマッチング拠出など手取り影響を必ず試算。
- 固定費の“リバウンド”：家計が緩むのはボーナス期。自動振替で先取り貯蓄を固定化し、元に戻らない仕組みを。
- 転職先のミスマッチ：給与だけで決めると早期離職リスクが上昇。業務内容・評価制度・働き方の整合性を面接で確認。
今日からできるチェックリスト
- 手取りに対する家賃比率は30％以内か
- 通信費は音声＋データで月2千〜3千円台に最適化済みか
- 使っていないサブスクはゼロか
- 自分の**市場価値（想定年収レンジ）**を把握しているか
- 昇給・転職後の手取り増分を自動で積み立てに回しているか
**収入を上げ、固定費を下げる。**このシンプルな原則が、「自由に使えるお金」と「心の余裕」を同時にもたらします。
相場の確認や家計の棚卸しから、まずは一歩。
無料相談では、職種・地域ごとの年収相場、固定費の削減優先順位、入社後の最適化プランまで具体的にご提案することもできます。
あなたの次の1年を、今日から設計しましょう。
知っているとお得な情報（羅列）
・ふるさと納税
楽天市場で０と５のつく日でエントリー後、対象商品を購入すれば、節税＋ポイントで多くの人は実質０円で対象商品をゲット！
・医療費控除・セルフメディケーション制度
確定申告の際に、お金が条件により還付されます。家族で合算できる場合もあるので、要確認。
・iphoneからピクセルへ
pixelが本当にすごい。コストパフォーマンス最高
他にたくさんありますが、今日はここまで。
一番は心身の健康だけどね。言うことなす！（たばこは百害あって一利なし！
たばこは健康にも金銭にも悪いので大嫌いです。